¿Has notado que te cuesta girar la cabeza? ¿Cada movimiento de tu cuello te causa malestar y dolor? ¿Tu cabeza literalmente no está sobre tus hombros? Entonces es hora de acudir al médico, porque todos estos son síntomas de la osteocondrosis cervical.
La zona del cuello es más susceptible a diversas lesiones. Esta parte del cuerpo es bastante flexible, pero su corsé muscular suele ser débil. La carga sobre las vértebras pequeñas es significativa y el canal espinal es bastante estrecho. Una presión excesiva provocará pellizcos.
Cientos de miles de personas de diferentes edades experimentan cada día una sensación de pesadez en la nuca y una desagradable sensación de hormigueo en las extremidades superiores. Lo consideran nimiedades y atribuyen los síntomas de la osteocondrosis cervical a una fatiga banal o a un resfriado, sin darse cuenta de lo peligrosa e insidiosa que puede ser esta enfermedad.
Hay muchas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos en el cuello. También contiene la arteria vertebral, que se encarga de nutrir el cerebelo y algunas partes del cerebro. En la osteocondrosis, se pellizca, lo que provoca una alteración de la coordinación de los movimientos, una reducción de la agudeza visual y, en casos extremos, un derrame cerebral.
Síntomas de osteocondrosis cervical en hombres y mujeres.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical de la columna no aparecen de la noche a la mañana. Ellos “disfrazan” y engañan hábilmente a la gente. La visita al médico se pospondrá para más tarde ya que no se considera una prioridad. Pero no se deben ignorar los síntomas de la osteocondrosis cervical en hombres y mujeres para no perder un tiempo valioso. Esto incluye:
- Mareo. En esta enfermedad, este síntoma es permanente. Puede parecer que los objetos frente a él están borrosos y tienen contornos poco claros;
- Sensaciones dolorosas en la zona del cuello cervical. Su extensión depende directamente del estadio en el que se encuentre la enfermedad. En las primeras etapas el dolor es episódico y en las últimas se vuelve constante e insoportable. A una persona le resulta difícil torcer el cuello;
- Silbidos o zumbidos en los oídos. Estos sonidos extraños aparecen cuando un paciente con osteocondrosis cambia repentinamente de postura. Por ejemplo, al levantarse después de dormir. Los zumbidos y ruidos suelen ir acompañados de sensación de mareo;
- Sensación de falta de aire. A una persona le resulta difícil respirar profundamente, a veces puede producirse dificultad para respirar;
- Náuseas y a veces vómitos. Estos síntomas de osteocondrosis cervical ocurren cuando se altera la circulación sanguínea en ciertas partes del cerebro. La condición empeora cuando una persona intenta girar bruscamente la cabeza;
- Deterioro de la visión y visión borrosa, “manchas” o “estrellas” en los ojos. Estos síntomas indican que la nutrición del cerebro se ha deteriorado. Ocurren principalmente en etapas posteriores de la enfermedad;
- La presión arterial aumenta. Con medicación resulta difícil mantener el equilibrio;
- desmayo. Ocurre debido a un espasmo vascular;
- Se produce dolor y sequedad en la garganta, dificultad para tragar y una “sensación de grumos”. Estos síntomas de osteocondrosis cervical en hombres y mujeres se encuentran entre los primeros en aparecer;
- Dolor desagradable en las articulaciones de los hombros;
- Entumecimiento en las yemas de los dedos.
Además de los síntomas generales de la osteocondrosis cervical, también existen síndromes que están presentes en este tipo de enfermedad.
síndrome vertebral
Este grupo incluye síntomas causados por daño al cartílago y los huesos de la columna. Incluye:
- empeoramiento de la movilidad del cuello;
- malestar al girar la cabeza;
- Daño a las vértebras o cartílagos visibles en las radiografías.
Síndrome de la arteria vertebral
En este caso, los síntomas de la osteocondrosis cervical en hombres y mujeres se asocian con estrechamiento o espasmo de las arterias de la columna. Están involucrados en la circulación sanguínea y nutren el cerebro. Las manifestaciones del síndrome de la arteria vertebral incluyen:
- ruido y zumbidos en los oídos;
- mareos y dolores de cabeza;
- caída o aumento repentino de la presión;
- náuseas y vómitos;
- agudeza visual reducida;
- somnolencia y desmayos;
- fatiga crónica.
síndrome cardíaco
Similar a la condición que experimenta una persona cuando los músculos del corazón están dañados. Los síntomas incluyen:
- sensaciones dolorosas y ardor en el área del pecho;
- debilidad y fatiga generales;
- rendimiento reducido;
- aumento del ritmo cardíaco.
síndrome radicular
Esta afección se asocia con lesiones en las terminaciones nerviosas (raíces) ubicadas en la columna en el área del cuello. Cuanto más grande es la lesión, más graves son los síntomas. Esto incluye:
- dolor y entumecimiento en la parte posterior de la cabeza;
- hipo frecuente, nudo en la garganta, entumecimiento de la lengua;
- Dolor en la zona del hombro que empeora al mover los brazos;
- Entumecimiento de los dedos.
En la mayoría de los casos, se lesionan varias terminaciones nerviosas, por lo que los síntomas de la osteocondrosis cervical también pueden aparecer en pares.
Presión arterial en la osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical suele ir acompañada de hipertensión arterial, aunque en algunos casos puede ser la única causa de la hipertensión arterial. No siempre es posible reducirlo con la ayuda de medicamentos. Y el paciente rara vez se queja al médico, descartando el dolor en la nuca como un síntoma natural de hipertensión.
¿Cómo se relacionan la osteocondrosis cervical y la presión arterial? El hecho es que con la osteocondrosis, los discos intervertebrales entre las vértebras se aplanan. Por lo tanto, se presionan entre sí al caminar, correr, saltar y girar bruscamente la cabeza. Cuando estos "amortiguadores" quedan inutilizables, las vértebras se "pegan" y comprimen las arterias que conducen a la parte posterior de la cabeza. Como resultado, se producen isquemia y dolor. Sin embargo, como el cuerpo humano no es estúpido, intenta corregir este problema y compensarlo con un aumento de presión, con la que intenta "empujar" la sangre a través de las arterias.
Existe otra situación en la que los síntomas de la osteocondrosis cervical son invisibles, ya que la enfermedad no se manifiesta de ninguna manera. Las vértebras aún no comprimen las terminaciones nerviosas, pero todavía hay hinchazón y dolor. Esto se debe al proceso inflamatorio que se produce alrededor de los discos intervertebrales. El cuerpo envía un impulso al cerebro como señal de alarma. Hay una mayor producción de adrenalina, lo que aumenta la presión arterial. En este caso, la osteocondrosis puede ir acompañada de palpitaciones y ataques de pánico.
En las primeras etapas de la enfermedad se produce una tensión refleja en los músculos del cuello y la espalda. Esta circunstancia también contribuye a la liberación de adrenalina y al aumento de la presión arterial.
Ataques de pánico con osteocondrosis cervical.
Los ataques de pánico son comunes en este caso. Pueden ocurrir con diferente frecuencia, ser cortos (unos pocos minutos) o más largos (alrededor de media hora). Después de un ataque de pánico, a menudo quedan síntomas residuales. Los ataques de pánico no tienen por qué ser un síntoma de osteocondrosis cervical en mujeres y hombres. Pero en la mayoría de los casos apuntan exactamente a él.
Al igual que ocurre con la hipertensión, las causas de los ataques de pánico y de ansiedad son el deterioro de la nutrición intervertebral, la destrucción de los discos intervertebrales y su desplazamiento. Los nervios quedan comprimidos y las arterias no pueden suministrar suficiente oxígeno al cerebro.
Los ataques de pánico pueden resultar de:
- Falta de microelementos, que conduce a una alteración del metabolismo del calcio;
- Reducir el nivel de iones de hidrógeno en la sangre, lo que daña los tejidos internos del cuerpo;
- Falta de elementos importantes para el sistema nervioso como el selenio y el magnesio.
Tratamiento y prevención de los síntomas de la osteocondrosis cervical.
El tratamiento de los síntomas de la osteocondrosis cervical de la columna debe ser integral. En cualquier caso, es necesario encontrar un enfoque individual. Los medicamentos, la fisioterapia, los masajes y algunos remedios caseros pueden ayudar a afrontar la enfermedad.
Si la osteocondrosis se encuentra en una etapa aguda, el tratamiento tiene como objetivo mejorar la circulación sanguínea y eliminar espasmos y pellizcos. El médico puede recetar al paciente medicamentos que mejoren la circulación sanguínea, reduzcan la inflamación y alivien el dolor.
Medicamentos para el tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Los estudios clínicos han demostrado que los analgésicos y los antiinflamatorios no esteroides funcionan bien en la exacerbación de la osteocondrosis cervical. Además, el médico prescribe condroprotectores, antiespasmódicos y fármacos que estimulan la circulación sanguínea en los tejidos.
Para terapias complejas en el tratamiento de la osteocondrosis cervical se utilizan:
- Analgésicos. Eliminar el dolor. Algunos de ellos pueden tener efectos antiinflamatorios. Muy a menudo, se prescriben analgésicos para la osteocondrosis lumbar, que tiene una amplia localización del dolor;
- Antiespasmódicos. Tienen un efecto analgésico y antiespasmódico. Elimina los espasmos musculares y bloquea la sensibilidad de las terminaciones nerviosas.
- Medicamentos antiinflamatorios. Aliviar el dolor, reducir la inflamación;
- Vasodilatadores. Necesario para mejorar la circulación sanguínea. Reduce el tiempo de recuperación del cuerpo después de la osteocondrosis;
- Condroprotectores. Necesario para la reparación de tejidos en cartílago dañado. Uno de los fármacos más eficaces es un producto que contiene sulfato de condroitina, que combate activamente la degradación del cartílago articular. La droga estimula la producción de proteoglicanos. Mejora los procesos metabólicos en el cartílago y el tejido óseo.
Independientemente de la etapa de la enfermedad y la magnitud del dolor, los médicos recomiendan encarecidamente evitar la automedicación. Sólo después de un examen, análisis y pruebas especializados, el médico puede prescribir un tratamiento adecuado y eficaz para la osteocondrosis cervical.
Masaje para la osteocondrosis cervical.
El masaje es necesario para aliviar el dolor y mejorar el tono muscular. Dependiendo del estadio de la enfermedad se utilizan diferentes técnicas. En el tratamiento de la osteocondrosis cervical son eficaces:
- acariciar;
- estrujar;
- Frotar;
- amasar.
Si se observa dolor solo en un lado del cuello, el masaje comienza en una parte sana del cuerpo y avanza gradualmente hacia la parte enferma. Se puede realizar en casa o en un centro especializado. Sin embargo, hay que tener mucho cuidado, ya que los movimientos y las influencias equivocadas sólo pueden empeorar la situación.
Ejercicios terapéuticos para los síntomas de la osteocondrosis cervical.
La gimnasia terapéutica se utiliza en terapias complejas en el tratamiento de la osteocondrosis cervical y da excelentes resultados. A diferencia de los medicamentos, no existen contraindicaciones ni efectos secundarios. El objetivo de la terapia con ejercicios es mejorar la circulación sanguínea en las partes dañadas del cuerpo. Es importante que el paciente no sienta dolor al realizar determinados ejercicios.
La gimnasia terapéutica se utiliza para fortalecer los músculos de la zona del cuello y también sirve como una excelente prevención de la osteocondrosis.
Prevención de la osteocondrosis cervical.
Como sabes, cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que de curar. La osteocondrosis no fue una excepción. Para no enfrentarse en el futuro al tratamiento de la osteocondrosis cervical, los expertos recomiendan:
- deshacerse de los malos hábitos;
- No ignores la actividad física, haz ejercicios, visita la piscina;
- Incluye en tu dieta alimentos ricos en vitaminas, calcio, selenio y magnesio;
- Haga ejercicios preventivos sencillos varias veces al día cuando trabaje sentado o de pie.
- Prefiere una almohada ortopédica y un colchón ortopédico.
Recuerda que tu salud está en tus manos. Debe comenzar la atención lo antes posible. Así podrás evitar las enfermedades más comunes en el futuro.